Viva Mais Asbac

 

Estão abertas as inscrições para o segundo semestre do Programa Viva Mais Asbac. O programa terá duração de aproximadamente 4 meses, sendo o período de 4 de agosto à 30 de novembro de 2017.

O “Viva Mais Asbac” é um programa que visa a qualidade de vida e bem-estar na terceira idade. Oferece condicionamento físico com aulas diversificadas em que são utilizados os princípios de modalidades esportivas da ginástica, da dança e outras novas práticas da cultura corporal para treinar e manter o bom funcionamento do sistema cardiovascular.E oferece pilates solo que proporciona força, flexibilidade, boa postura, concentração, controle, precisão, centro de força, respiração e consciência corporal.



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