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A Asbac Brasília oferece um programa de atividades físicas voltadas para a terceira idade. O Viva Mais Asbac visa melhorar ou manter a saúde biopsicossocial dos alunos, com a consequente melhoria da qualidade de vida.

As atividades deste ano ocorrem até novembro, com uma pausa em julho para curtir as férias. 

Para participar, os interessados devem ter no mínimo 50 anos de idade, além de ter boas condições de saúde e independência funcional.O aluno compromete-se a apresentar atestado médico emitido em 2016, específico para a prática de exercícios físicos. Venha fazer uma aula experimental!

As aulas são todas terças e quintas:

Das 8h30 às 9h30 serão atividades voltadas para condicionamento físico.

A partir das 9h30 as aulas serão de dança sênior.

O valor da inscrição individual é referente à participação nos quatro primeiros meses de aula com direito a duas camisetas. 

As inscrições deverão ser realizadas na Secretaria do Clube ou no Posto da Asbac no Bacen.

Para mais informações entre em contato pele telefone (61) 3212-5424 ou Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

 

Programa Viva Mais Asbac

- Local de encontro: Salão Portal do Lago

- Valores:

Associados da Asbac - R$ 220,00, podendo ser dividido em 2x (entrada + cheque para 30 dias). 

Não Associados da Asbac - R$ 440,00, podendo ser dividido em 2x (entrada + cheque para 30 dias). 

Download da ficha de inscrição:

Ficha de Inscrição Viva Mais Asbac

Informações do Viva Mais Asbac

 

 O Happy Hour da ABACE deste mês de abril trará uma atração especial vinda diretamente das noites cariocas e do Norte Fluminense:

 JAMANTA, voz e violão, no show "JAMANTA EM RECORDAÇÕES", com um diversificado repertório atual e passado que faz parte da história da Música Popular Brasileira.

 Não percam! Marquem em sua agenda.

 

Sexta Feira, dia 29 de abril, na sede da ASBAC, A PARTIR DAS 19 HORAS.

PALESTRA

 

DIA: 12.4.2016
HORA: 10h30min
LOCAL: Auditório da Abace

 

 

                          Convidamos nossos associados, pensionistas, cônjuges e familiares a assistirem a palestra proferida pelo Dr. Otávio Castello – Médico Geriatra, sobre “Envelhecer não é adoecer: Saúde e Longevidade na terceira idade”.

Venha você também, participe!!!

 

A diretoria

 


       
Dr. Otávio Castello
Médico Geriatra

Otávio Castello é medico-geriatra. Fez sua graduação em Medicina e Residência Médica em Geriatria na Escola Paulista de Medicina (UNIFESP).  

Está radicado em Brasília ha 5 anos, após ter trabalhado como geriatra na capital paulista, em clínica privada, no Hospital Israelita Albert Einstein, onde atuou na unidade Geriátrica e Residencial Israelita Albert Einstein. Trabalhou como perito médico judicial em São Paulo e Brasília e em empresas de assistência domiciliar. 

É Diretor da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia/DF, fundador e Diretor Científico da ABRAz-DF (na qual também coordena o grupo de apoio para cuidadores de familiares  do Lago Norte). Desde março de 2016 é  conselheiro-titular do Conselho Distrital dos Direitos do Idoso.


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